LAROSE, Karine: Le guide vivre plus: être en forme pour vivre longtemps et en santéGuide vivre plus, le partenaire de votre nouveau mode de vie actif. Programme d'exercices adapts pour le maison ou le gym, Alimentation, Motivation et plus Faire de l'exercice remodle bien plus que le ventre et les fesses! Bouger transforme la vie et entrane des changements psychologiques bnfiques: vos relations avec les autres s'amliorent, et finies les mauvaises habitudes! Quand on bouge davantage, on se sent mieux et on a envie de vivre plus!