Un dos sans douleur : guide complet pour prévenir et soulager les maux de dos, du cou et des épaulesOffrez votre dos les soins qu'il mrite! Apprenez prendre soin de votre dos en toute circonstance et dites adieu la douleur et l'inconfort. Instructif et accessible, cet ouvrage mise d'abord sur la prvention des maux de dos, du cou et des paules. Il rpond aussi des questions frquentes sur le fonctionnement du dos, les problmes qui l'affectent et les faons d'y remdier. En plus de faire le point sur les diffrentes formes de traitements disponibles,